Pourquoi la santé du foie est-elle si importante ? Le foie est comme le filtre naturel du corps. Il traite tout ce que vous mangez, buvez et respirez, éliminant les toxines nocives et assurant le bon fonctionnement de votre corps. Voici quelques rôles clés du foie … Lire plus
Mélange à Pâte Croustillante Maison – Crispy Batter Mix Idéal pour poulet frit, poisson, légumes tempura ou oignons frits. Facile à préparer et à conserver en pot. Ingrédients (pour un petit pot) : 3/4 de tasse de farine tout usage (environ 90 g) 2 cuillères à soupe de fécule de maïs (maïzena) 1/4 cuillère à … Lire plus
Une soupe qui aide à contrôler la glycémie – simple, saine et délicieuse ! 1. Introduction Imaginez : un bol de soupe chaude de légumes par une soirée fraîche, apaisant l’âme et nourrissant le corps. Ça a l’air divin, non ? Mais ce n’est pas tout ! Cette soupe ne se contente pas de gâter … Lire plus
D’innombrables risques (1/9) Consommer les aliments après la date de péremption vous expose à de nombreuses pathologies graves en lien avec le système digestif, pour ne citer que les intoxications alimentaires, mais aussi au développement de bactéries dangereuses dans votre corps. Les produits laitiers (2/9) Évidemment, les produits laitiers à l’instar du lait, du yaourt … Lire plus
Vous montez en voiture, vous ajustez votre siège, vous bouclez votre ceinture… et l’appuie-tête ? Il est là, fidèle au poste, mais on n’y pense presque jamais. Pourtant, les deux fines tiges métalliques qui le maintiennent ne sont pas qu’un simple support. Elles jouent un rôle clé dans votre protection. Et beaucoup de conducteurs ignorent … Lire plus
Ces rouleaux de légumes au fromage cuits au four sont une option délicieuse et saine pour tous les repas. Faciles à préparer et pleins de saveurs, ils deviendront à coup sûr un incontournable pour toute la famille. À vos fourneaux ! Temps de préparation : 20 minutes Temps de cuisson : 35 minutes Temps … Lire plus
Réduisez en purée tous les ingrédients sauf les graines de. Versez le mélange dans une tasse, ajoutez les graines de et laissez tremper pendant 5 minutes. Buvez cette boisson deux fois par jour pendant 15 à 20 jours. Essayez de manger sainement et de faire de l’exercice régulièreme
La betterave est souvent présentée comme un « superaliment », riche en antioxydants, nitrates, fibres et vitamines importantes. Il favorise la santé cardiaque, la digestion, la circulation sanguine et même la performance sportive. Cependant, malgré ces bénéfices impressionnants, les médecins avertissent que la betterave n’est pas faite pour tout le monde. Pour certaines personnes, cela … Lire plus
Si vous vous êtes impliqué dans le grand débat sur l’huile alimentaire, vous savez que les opinions se multiplient pour connaître celles qui sont les plus saines pour cuisiner. En Méditerranée, on ne discute pas, l’huile d’olive l’emporte et pour de bonnes raisons aussi ! Mais il y a quelque chose que vous devez savoir … Lire plus
Avez-vous remarqué que la flamme de votre cuisinière est faible ou irrégulière ? Cela peut être dû à des buses obstruées par de la graisse, de la poussière ou des résidus accumulés au fil du temps. Une flamme faible affecte non seulement l’efficacité de la cuisson, mais peut aussi augmenter la consommation de gaz. Heureusement, … Lire plus
