Le foie est l’un des organes les plus importants du corps.
Il filtre, traite et décompose tout ce qu’on mange et boit…
Il décompose aussi tous les pesticides et additifs qu’on consomme au quotidien.
Le souci, c’est que lorsque l’on mange trop d’aliments transformés, frits, gras ou trop sucrés, notre foie se fatigue et ne fonctionne plus bien.
Alors pour retrouver un foie en pleine forme, il est donc indispensable de le “nettoyer” régulièrement.
Heureusement, il existe des remèdes de grand-mère simples et efficaces pour assainir le foie naturellement.
Découvrez 10 aliments qui aident le foie à expulser les toxines de l’organisme rapidement. Regardez :
1. Ail
L’ail est connu pour ses multiples vertus depuis plus de 1000 ans. Il contient du sélénium, un minéral aidant à détoxifier le foie. Il active aussi les enzymes hépatiques qui stimulent l’élimination naturelle des toxines. C’est un traitement naturel pour nettoyer son foie.
2. Agrumes
Les fruits comme le pamplemousse, l’orange, le citron vert et le citron sont recommandés pour nettoyer le foie. Même consommés en petite quantité (on ne supporte pas tous l’acidité des agrumes à haute dose), les agrumes sont efficaces. Ils permettent au foie de produire des enzymes qui éliminent les déchets stockés. C’est important pour soulager son foie.
3. Légumes crucifères
la suite page suivante
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
