Modération des suppléments: Certains suppléments peuvent surcharger les reins, surtout s’ils sont utilisés en excès.
Éviter le tabac et l’alcool: Fumer et boire excessivement peuvent augmenter la pression artérielle et endommager les reins.
Dépistage régulier: Si vous avez des facteurs de risque (âge avancé, antécédents familiaux, hypertension), un dépistage régulier de la fonction rénale est recommandé.
En reconnaissant les signes précoces de la maladie rénale et en prenant des mesures pour maintenir vos reins en bonne santé, vous pouvez réduire considérablement le risque de complications graves.
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