Le sel est lui aussi connu pour ses vertus antibactériennes et agit ainsi contre les bactéries pouvant favoriser l’apparition de la plaque dentaire et la mauvaise haleine.
Le citron, permet d’assainir la cavité buccale grâce à son pouvoir antiseptique, en éliminant les bactéries et en rafraîchissant l’haleine.
Attention, cette astuce ne doit pas être utilisée plus d’une fois par semaine, car le citron et le bicarbonate de soude sont abrasifs.
Comment avoir une bonne hygiène bucco-dentaire ?
Se brosser les dents quotidiennement
Limiter sa consommation d’aliments trop sucrés
Utiliser le fil dentaire
Utiliser un dentifrice bio ou un dentifrice maison
Choisir une brosse à dents à poils souples et la changer dès que les signes d’usure commencent à se faire remarquer, soit une fois tous les 3 mois.
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