Pourquoi certaines personnes dorment avec des citrons à leur chevet

– Pot-pourri de zeste de citron : Conservez les pelures de vos citrons usagés et laissez-les sécher. Une fois secs, vous pouvez les placer dans un petit bol ou un sachet et les conserver dans diverses zones de votre maison pour agir comme des assainisseurs d’air naturels.

– Citron et bicarbonate de soude : Mélangez le jus de citron avec du bicarbonate de soude pour créer une pâte. Placez ce mélange dans un petit plat et mettez-le dans un coin de la pièce. La combinaison de citron et de bicarbonate de soude peut aider à absorber les odeurs et à rafraîchir l’air.

Dormir à côté de citrons fraîchement coupés peut également avoir des avantages pour la santé.

« Les « avantages pour la santé » dont tout le monde parle ne sont en fait que l’effet de l’aromathérapie », a déclaré Diane Elizabeth, fondatrice de Skin Care Ox, à Reader’s Digest.

« L’idée est que si vous placez des tranches de citron à côté de votre lit, vous respirerez le parfum subtil du citron la nuit. Le citron est utilisé comme une huile essentielle d’aromathérapie puissante depuis des siècles et on lui attribue des avantages tels qu’une concentration accrue, une diminution des niveaux de stress (probablement le résultat d’une production accrue de sérotonine) et un effet apaisant sur le système respiratoire.

C’est une astuce simple, mais elle peut améliorer votre qualité de vie.

Mélangez l’huile de citron, l’huile de noix de coco et le bicarbonate de soude. Ensuite, brossez-vous les dents pendant deux minutes avec le mélange.