Glace sans sucre ! Pas de lait! Seulement 2 ingrédients ! En 1 minute !

200 gr. de plantains ou de bananes
100 gr. de mûres ou de raisins
Recette numéro 2 :
200 gr. de bananes ou plantains
100 gr. Mangue ou damassé (ou similaire au goût)
Recette numéro 3 :
Le zeste d’1 citron vert ou citron
Jus de 1 citron vert ou citron
beaucoup de menthe
300 gr. de bananes
Recette numéro 4 :
300 gr. de plantains ou de bananes
2 cuillères à soupe. Cacao (non sucré de préférence)
Recette numéro 5 :
150 gr. de plantains ou de bananes
150 gr. Les myrtilles (peuvent aussi être des cerises, des raisins ou des fraises, etc.)
Ces recettes de glaces faciles peuvent être préparées avec seulement deux ingrédients, les goûts sont facultatifs.
préparation