Le vrai délice pour le dîner. La méthode qui fait gagner du temps !

Ingrédients :
viande hachée : 1 kg (2 lb)
persil : 40 g (1.4 oz)
chapelure : 100 g (3.5 oz)
parmesan : 100 g (3.5 oz)
sel : 10 g (0.4 oz)
poivre noir : 5 g (0.2 oz)
ail : 10 g (0.4 oz)
œufs : 1 pc
sauce tomate : 50 g (1.8 oz)
cheddar : 100 g (3.5 oz)
ail : 15 g (0.5 oz)
sauce tomate : 200 ml (6.8 fl oz)
cheddar : 100 g (3.5 oz)