8. CHANGER SOUVENT DE BROSSE À DENTS
Au fil des jours et des semaines, les poils de votre brosse à dents s’abîment. En plus de garder des bactéries, elle perd en efficacité et par conséquent participe à l’accumulation de tartre sur vos dents. Pour y remédier, pensez à changer tous les deux ou trois mois (grand maximum) votre brosse à dents.
9. FAIRE ATTENTION À SON ALIMENTATION
Certains aliments comme le café ou le thé ont tendance à jaunir les dents. Evitez-les le plus possible ou lavez-vous les dents après les avoir consommés.
10. ADAPTER SON TEINT À SES DENTS
Pour que vos dents paraissent plus blanches il faut crée un effet d’optique ! Un teint un peu trop pâle aura tendance accentuera considérablement les dents jaunes tandis qu’un effet “bonne mine” les atténuera. Dans la même veine, attention aux rouges à lèvres trop foncés.
11. UTILISER DES PATCHS
Vendus en pharmacie ou en grande surface, les patchs dentaires s’utilisent généralement en cure de deux semaines matin et soir sur des dents propres. Effet blancheur garanti.
12. CONSOMMER DES ALIMENTS BLANCHISSANTS
Pour afficher un sourire zéro défaut, favorisez des aliments comme la pomme ou la menthe qui ont des propriétés “nettoyantes” et donc blanchissantes. A contrario, évitez les aliments acides qui fragilisent l’émail et ceux qui ont tendance à rapidement colorer les dents comme le vin rouge ou les fruits rouges. Et si vous en consommez, pensez à vous laver les dents juste après pour limiter les dégâts.
13. ARRÊTER DE FUMER
Bon d’accord, c’est plus facile à dire qu’à faire mais le tabac est l’ennemi numéro un des dents blanches (la faute au goudron et à la nicotine). En arrêtant de fumer, vous retrouverez un sourire éclatant et votre santé vous dira merci !
ADVERTISEMENT
ADVERTISEMENT
