Buvez du jus de citron chaud dès que vous vous réveillez. vous serez surpris par les résultats!

8. Améliorer la peau
Prendre régulièrement de l’eau citronnée chaude peut vous aider à prévenir le vieillissement. Le citron est riche en antioxydants qui peuvent avoir des propriétés anti-âge . Nous savons que le vieillissement est dû aux radicaux libres qui provoquent la dégradation de divers tissus du corps, en particulier la peau. Selon une étude réalisée en 2007, la dégradation des fibres de collagène dans la peau peut être inversée grâce aux antioxydants d’origine végétale. Le collagène vous aidera à avoir une peau forte et à protéger votre peau de l’absorption des toxines.
Les effets secondaires
L’eau de citron est bonne mais elle a également des effets secondaires lorsqu’elle est trop utilisée.

Erosion dentaire: De nombreuses études montrent que consommer trop d’eau citronnée peut entraîner une érosion dentaire car ce fruit est riche en acide. Cependant, ne vous inquiétez pas si vous buvez de l’eau citronnée tous les matins. N’oubliez pas de vous brosser les dents et d’utiliser la soie dentaire plus régulièrement.
Les aphtes: si vous avez des plaies dans la bouche, l’eau citronnée peut les rendre plus douloureuses à cause de l’acide citrique contenu dans le citron. Vous devriez à nouveau consommer du citron après avoir complètement guéri des aphtes.