Histoire de faire face à une mauvaise digestion pendant les vacances , de nombreuses personnes préparent une recette dans laquelle il suffit de faire bouillir du citron.
La recette en question est celle de la tisane au citron et au laurier , une boisson facile à préparer et aux propriétés bénéfiques pour la santé.
Le citron est une source de vitamine C , qui aide à renforcer le système immunitaire, et contient également des antioxydants qui aident à protéger les cellules du corps contre les dommages causés par les radicaux libres.
Les feuilles de laurier, quant à elles, sont riches en flavonoïdes , substances naturelles aux propriétés antioxydantes, et possèdent également des propriétés digestives et carminatives, qui aident à réduire les troubles gastro-intestinaux.
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