- Les TCM de l’huile de noix de coco peuvent être convertis en cétones, ce qui peut fournir une source d’énergie alternative pour le cerveau. Cela a conduit à l’intérêt pour l’huile de noix de coco en tant qu’aide potentielle pour la fonction cognitive et la santé neurologique, en particulier dans des conditions comme la maladie d’Alzheimer.
**5. Soins de la peau et des cheveux :
- L’huile de noix de coco est un hydratant naturel populaire pour la peau et les cheveux. Il peut aider à améliorer l’hydratation de la peau, à réduire la sécheresse et à prévenir les dommages aux cheveux. Il est également utilisé dans le traitement d’affections telles que l’eczéma et la dermatite.
Inconvénients potentiels de l’huile de noix de coco
**1. Riche en graisses saturées :
- L’huile de noix de coco est composée d’environ 90% de graisses saturées, ce qui a été traditionnellement associé à un risque accru de maladie cardiaque. Bien que certaines études montrent que l’huile de noix de coco peut augmenter le cholestérol HDL, elle peut également augmenter le cholestérol LDL, de sorte que la modération est la clé.
**2. Densité calorique :
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