Comment réussir sa nuit de noces ?

Vous l’aurez compris, le sexe anal attise de plus en plus la curiosité et ses pratiques sont multiples. Et comme vous pouvez le constater, il n’y a pas que la pénétration, comme beaucoup de gens pensent.

Comment garder une vie sexuelle épanouie en couple ou en solo ?
Comment garder une vie sexuelle épanouie en couple ou en solo ?La sexualité est une question qui mérite d’être abordée, pour la simple raison qu’elle contribue à l’épanouissement personnel. En couple ou non, prenez-vous en main et découvrez les secrets menant à la santé sexuelle.
S’informer sur le sujet
Plus qu’un plaisir physique, l’épanouissement sexuel est bénéfique sur le plan émotionnel et sur le bien-être général. Le sexe est considéré comme un antidépresseur et une solution antistress naturelle, car libérant de l’endorphine, de la sérotonine, et bien d’autres composants chimiques. L’épanouissement sexuel est pourtant loin d’être acquis et mérite quelques approfondissements, d’où l’intérêt de vous informer sur le sujet.

Une étude de Zava sur les tendances sexualité montre que les Français et Françaises s’intéressent de plus en plus au slow sex, c’est-à-dire une façon de faire l’amour centrée sur la patience, une connaissance approfondie de son ou sa partenaire, et la recherche du plaisir au-delà du simple orgasme. Le fait que les recherches en ligne explosent au sujet du tantrisme montrent qu’il s’agit d’un souhait de plus en plus prévalent dans la société.

Prendre soin de soi
Le chemin vers l’épanouissement sexuel débute par vous. Cela signifie vous concentrer sur votre bien-être physique et mental pour gagner en estime personnelle. La finalité est d’avoir l’assurance que votre corps est séduisant, que vous êtes en mesure de donner du plaisir et méritez d’en recevoir en retour.

Plusieurs possibilités sont envisageables pour se concentrer sur soi, à l’exemple des exercices devant le miroir pour s’auto-complimenter. Programmez également des séances de massage, dont l’objectif est de vous faire toucher par une autre personne sans ressentir aucune gêne.

Par ailleurs, le sport est un bon moyen de vous mettre en forme. Plus encore, valorisez-vous en misant sur des vêtements et des couleurs qui flattent votre morphologie.