La myrtille, souvent saluée comme l’herbe de la vision, est riche en anthocyanes, qui sont connus pour soutenir la vision nocturne et réduire la fatigue oculaire. Ses propriétés antioxydantes aident également à protéger contre les dommages rétiniens et à améliorer la circulation sanguine vers les yeux.
2. Ginkgo biloba : l’ancien protecteur oculaire
Le Ginkgo Biloba est vénéré pour sa capacité à améliorer le flux sanguin, en particulier vers le nerf optique, améliorant ainsi l’acuité visuelle et protégeant contre la dégénérescence maculaire. C’est comme un voyage dans le temps pour vos yeux, offrant une sagesse ancienne pour la santé oculaire moderne.
3. Eyebright : fidèle à son nom
L’euphraise est traditionnellement utilisée pour ses propriétés anti-inflammatoires et apaisantes, ce qui la rend idéale pour soulager la fatigue oculaire et l’inconfort. C’est comme un baume réconfortant pour les yeux fatigués, les aidant à se détendre et à se ressourcer.
4. Fenouil : l’améliorateur de vision
Le fenouil, avec sa combinaison unique de nutriments, est censé éclaircir les yeux troubles et améliorer la vision. C’est comme la paire de lunettes de la nature, aiguisant votre vue à chaque utilisation.
5. Curcuma : l’épice dorée de la vue
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