La consultation gynécologique est essentielle pour la santé des femmes, mais elle est souvent source de stress et d’inconfort. La peur du jugement, la gêne liée à l’examen ou encore la crainte d’un diagnostic inquiétant… Autant de raisons qui nous poussent parfois à repousser ce rendez-vous. Pourtant, bien préparée, cette visite peut se dérouler en toute sérénité. Voici les erreurs courantes à éviter et nos conseils pour que votre passage chez le gynécologue soit plus apaisé et bénéfique.
1. Négliger son hygiène intime avant la visite
Votre médecin ne s’attarde pas sur l’apparence de votre corps, mais une bonne hygiène est essentielle pour votre confort et celui du professionnel de santé. Cela ne signifie pas qu’il faut en faire trop !
Évitez :
Les douches vaginales, qui perturbent la flore intime.
L’utilisation de parfums ou de crèmes, qui peuvent fausser certains tests.
L’application de produits agressifs, susceptibles d’irriter la peau.
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