Quelles sont les précautions et contre-indications à prendre avec le régime citron?
Ce régime n’est pas pour tout le monde. Il faut éviter si on a des problèmes rénaux ou digestifs. Il peut causer des brûlures d’estomac ou des caries. Il faut d’abord consulter un médecin.
Peut-on faire du sport pendant le régime citron et comment?
Oui, on peut faire de l’exercice pendant le régime. Marche rapide, natation, yoga sont bons. Il faut bien boire, surtout avec le citron.
Quels résultats peut-on attendre du régime citron en termes de perte de poids?
Les gens perdent souvent 2 à 4 kg en une semaine. Mais les résultats varient selon les personnes.
Existe-t-il des variantes du régime citron?
Oui, il y a le régime citron-gingembre et la cure détox au citron. Il y a aussi le régime citron intermittent, qui alterne.
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