Voici pourquoi il faut se doucher le soir plutôt que le matin

Après une journée à courir partout ou à rester assis devant un ordinateur, nos muscles se fatiguent souvent. La chaleur de l’eau agit comme un véritable baume pour le corps : elle relâche les muscles, apaise les tensions et peut prévenir les crampes nocturnes, notamment dans les jambes. Imaginez vos muscles se détendant progressivement, comme si chaque goutte d’eau emportait avec elle le stress accumulé. Un véritable moment de relaxation chez soi !

Des cheveux et une peau en meilleure santé

Si vous êtes du genre à laver vos cheveux le matin, il est peut-être temps de changer vos habitudes. Le soir, vous avez le luxe de laisser vos cheveux sécher naturellement sans être pressé par le temps. Résultat : des cheveux plus souples, en meilleure santé, et moins exposés à la chaleur agressive des sèche-cheveux. L’humidité retenue pendant le séchage à l’air libre contribue à préserver leur éclat.