5 vitamines pour l’hypothyroïdie et la maladie de Hashimoto (thyroïde sous-active)

Les 5 vitamines essentielles pour l’hypothyroïdie

Sélénium (200 µg)

Le sélénium est un oligo-élément indispensable pour la conversion de l’hormone thyroïdienne inactive (T4) en sa forme active (T3). Prendre un supplément de 200 µg par jour peut accélérer ce processus chez les personnes ayant une thyroïde sous-active. Des études montrent que le sélénium peut également réduire les anticorps thyroïdiens (TPOAb et TgAb), prévenant ainsi le système immunitaire d’attaquer la thyroïde.