La mort commence dans l’intestin ! Toutes les impuretés seront évacuées du corps ! Nettoyez votre intestin

1. Coupez les pruneaux en morceaux et mettez-les dans une casserole.
2. Ajoutez les raisins secs et les 500 ml d’eau.
3. Portez le mélange à ébullition et laissez cuire pendant 10 minutes.
4. Filtrez le mélange à l’aide d’une passoire, récupérez le jus et laissez refroidir.
5. Mixez les ingrédients cuits ensemble jusqu’à obtenir une consistance homogène.
6. Consommez une cuillerée de ce mélange à chaque repas.
7. Coupez la poire et les kiwis en morceaux et mettez-les dans un blender.
8. Ajoutez le jus obtenu précédemment et 2 cuillères à café du mélange solide.
9. Mixez bien le tout.

Vous pouvez consulter cette recette en vidéo si des étapes ne sont pas claires.

Buvez un verre de ce mélange à chaque repas. Il est recommandé de suivre cette recette détoxifiante pendant une semaine pour bien nettoyer le corps des toxines. Assurez-vous de rester en bonne santé en adoptant un mode de vie sain et équilibré.

Bénéfices des ingrédients utilisés

Voyons maintenant les bienfaits des ingrédients utilisés dans cette recette :

• Pruneaux : Les pruneaux sont connus pour leur effet laxatif doux. Ils facilitent la digestion et aident à réguler le transit intestinal.
• Raisins secs : Riches en antioxydants, les raisins secs aident à combattre les radicaux libres et à protéger les cellules du corps.
• Poire : La poire est une excellente source de fibres alimentaires, ce qui favorise un bon transit intestinal.
• Kiwis : Les kiwis contiennent une grande quantité de vitamine C qui renforce le système immunitaire et protège le corps contre les infections.

Cette combinaison d’ingrédients permet de nettoyer l’intestin en douceur tout en apportant des nutriments essentiels pour un bien-être général.

Conseils pour une bonne hygiène de l’intestin

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