Le biofeedback est une technique qui aide les patients à contrôler certaines fonctions physiologiques comme la tension musculaire, la respiration ou le rythme cardiaque. Grâce à des appareils mesurant ces paramètres, les patients apprennent à mieux gérer leur douleur et leur stress. Plusieurs études ont montré que le biofeedback peut réduire les symptômes de la fibromyalgie, notamment la raideur matinale, la douleur et la fatigue.
Conclusion
La fibromyalgie est une maladie complexe, qui affecte profondément la qualité de vie des personnes qui en souffrent. Le diagnostic repose en partie sur la sensibilité à 18 points spécifiques du corps, mais une approche globale est nécessaire pour traiter efficacement les symptômes. Des solutions comme la balnéothérapie, l’activité physique adaptée, les compléments alimentaires, la relaxation et les thérapies psychologiques peuvent apporter un soulagement durable. En explorant les différentes approches complémentaires, les patients peuvent trouver des méthodes qui leur conviennent pour mieux gérer leur maladie au quotidien.
