Le fromage cottage est une bonne source de protéines et de calcium.
Les pommes fournissent des fibres alimentaires et de la vitamine C.
La pâte feuilletée ajoute des glucides riches en énergie.
Informations nutritionnelles
Végétarien : Oui
Sans gluten : Non, mais vous pouvez utiliser de la pâte feuilletée sans gluten comme substitut.
Sans produits laitiers : Non, mais du fromage cottage à base de plantes peut être utilisé pour une version sans produits laitiers.
Valeurs nutritionnelles (par poche, approximatives) :
Calories : 210
Protéines : 6 g
Glucides : 28 g
Lipides : 9 g
Conservation
Réfrigération : Conserver dans un récipient hermétique au réfrigérateur jusqu’à 3 jours.
Réchauffage : Réchauffer au four à 180 °C (350 °F) pendant 5 à 7 minutes pour retrouver le croustillant.
Congélation : Congeler les poches crues jusqu’à 1 mois. Cuire directement à partir du congélateur, en ajoutant quelques minutes supplémentaires au temps de cuisson.
Pourquoi vous allez adorer cette recette
Facile et rapide à préparer avec un minimum d’ingrédients.
Un équilibre de saveurs crémeuses, sucrées et acidulées à chaque bouchée.
Assez polyvalent pour le petit-déjeuner, l’heure du thé ou le dessert.
Parfait pour impressionner les invités avec un minimum d’effort.
Conclusion
Ces pochettes feuilletées aux pommes et au fromage blanc sont une délicieuse façon de profiter de la douceur des pommes et de l’onctuosité du fromage blanc enrobées d’une pâte feuilletée. Que vous organisiez un brunch, que vous recherchiez un dessert rapide ou que vous vous fassiez plaisir, ces pochettes deviendront certainement un favori.
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