Le remède naturel le plus puissant contre les jambes enflées et bien plus encore

1. Faites bouillir les graines ou l’écorce dans de l’eau pendant 10-15 minutes
2. Imbibez un linge propre, appliquez sur les zones gonflées pendant 30 à 40 minutes

3. En complément alimentaire (usage interne)

1. Choisissez un extrait normalisé contenant 16 à 20 % d’escine
2. Dose moyenne : 300 mg/jour (suivez toujours les indications du fabricant)
3. Précautions : qui doit éviter le marronnier d’Inde ?

• Femmes enceintes ou allaitantes
• Personnes sous traitement anticoagulant
• En cas de troubles hépatiques ou rénaux
• Si vous observez un gonflement brutal, douloureux et unilatéral : consultez sans attendre

Boostez les effets avec ces gestes simples :

• Surélevez vos jambes 15 minutes chaque soir
• Hydratez-vous régulièrement tout au long de la journée
• Portez des bas ou chaussettes de contention si recommandé
• Associez le marronnier à des infusions de pissenlit ou d’ortie pour un drainage renforcé
  

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