En 2014, des chercheurs de l’Université du Hertfordshire ont interrogé des couples pour analyser leurs habitudes de sommeil. Résultat : 42 % d’entre eux dorment dos à dos, 31 % dans la même direction et seulement 4 % face à face. Plus surprenant encore, ceux qui avaient un contact physique pendant la nuit étaient les plus satisfaits de leur relation (94 % de satisfaction), contre 68 % pour ceux qui ne se touchaient jamais.
La vraie leçon ? Le contact physique — même discret — serait un meilleur indicateur de complicité que la position exacte. Ce n’est donc pas un problème s’il vous tourne le dos… tant qu’il reste proche.
Dormir tourné(e) de l’autre côté : un signe de confiance ?
Dormir dos à dos ne veut pas dire que l’on rejette l’autre. Au contraire, cela peut refléter une relation stable et une confiance réciproque. Ce choix de position peut tout simplement dire : « Je suis bien avec toi, mais j’ai aussi besoin de mon espace pour bien dormir ».
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