Mélangez une cuillère à soupe de ce mélange (ajustez selon goût) et consommez-le chaque matin à jeun. Ce mélange combine les propriétés anticoagulantes, anti-inflammatoires et antioxydantes de ses ingrédients.
Pourquoi ça marche ?
- Ail : fluidifie le sang, réduit la pression artérielle.
- Gingembre : améliore la circulation, agit comme un anticoagulant naturel.
- Vinaigre de cidre : favorise la santé cardiovasculaire.
- Miel et citron : apportent des antioxydants et soutiennent le système immunitaire.
⚠️ Précautions :
- Consultez votre médecin si vous prenez des anticoagulants ou avez des problèmes de santé.
- Ne remplace pas un traitement médical, mais peut être un bon complément naturel.
Si tu veux, je peux te fournir une recette précise avec dosages exacts et conseils pour intégrer ce mélange dans ta routine quotidienne.
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