Ce que ces lignes verticales sur vos ongles révèlent réellement

Manque de vitamine B12 : une alliée précieuse

Indispensable au bon fonctionnement du système nerveux et à la vitalité cellulaire, la vitamine B12 impacte directement l’état des ongles. Une carence peut provoquer fatigue, troubles de la concentration, et oui… ces fameuses stries. Les régimes végétaliens ou certains troubles digestifs peuvent être en cause.
Pensez aux aliments enrichis ou aux compléments adaptés, mais toujours avec l’avis d’un professionnel de santé.

Thyroïde au ralenti : des ongles révélateurs

la suite en page suivante