Le smoothie qui élimine les matières fécales, les toxines et les résidus toxiques du côlon

Les ingrédients de ce smoothie nettoyant le côlon sont excellents pour améliorer la digestion et restaurer la flore intestinale. Les graines de lin, en particulier, favorisent l’activité intestinale et absorbent les toxines, tandis que les légumes à feuilles vertes alcalinisent le corps et le débarrassent des virus, des bactéries et des parasites.

Tu auras besoin de : 300 grammes de légumes à feuilles vertes (chou ou épinards), 2 bananes mûres, 2 cuillères à soupe de graines de lin, 115 mg de kéfir, 2 dattes, 1 cuillère à café de cannelle, 200 ml d’eau.

Remuer tous les ingrédients jusqu’à consistance lisse. Boire une fois par jour pendant 2 à 3 semaines. Pour de meilleurs résultats, buvez le matin et à jeun.