Cette boisson détruit les os, et pourtant, de nombreuses personnes en boivent tous les jours

La caféine, ennemie de l’absorption du calcium
Beaucoup de sodas contiennent de la caféine. Ce stimulant a un effet peu connu : il augmente l’élimination du calcium par les urines. Résultat ? Moins de calcium disponible pour renforcer les os.
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