Manger régulièrement du gingembre cru peut aider à soulager la douleur en améliorant la circulation sanguine. Il suffit de râper du gingembre frais et d’en mettre dans vos plats.
3. Massages
Les massages à l’huile de moutarde sont excellents pour se débarrasser de la douleur de l’arthrite et de l’inflammation. Cette huile est un onguent naturel et stimule la circulation sanguine.
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Faites chauffer légèrement un peu d’huile de moutarde. S’il y a un gonflement, vous pouvez mélanger une quantité égale de jus d’oignon. Massez doucement l’articulation douloureuse. Ensuite, recouvrez l’articulation avec un film plastique et enveloppez avec des serviettes chaudes. Effectuez ce remède tous les jours avant d’aller au lit pour de meilleurs résultats.
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