Des courgettes croustillantes au four en quelques minutes – voici comment les préparer !

Rôtir les courgettes : Disposer les courgettes sur une plaque de cuisson recouverte de papier sulfurisé, en les disposant en une seule couche pour une cuisson uniforme. Cuire au four préchauffé à 200 °C pendant 20 à 25 minutes, jusqu’à ce qu’elles soient dorées et croustillantes.

Service : Une fois les courgettes cuites, sortez-les du four et laissez-les refroidir 1 à 2 minutes. Vous pouvez les servir en accompagnement ou seules, en guise d’en-cas.

Conseils utiles :

Si vous souhaitez rendre les courgettes encore plus croustillantes, vous pouvez les placer sous la fonction grill du four pendant les 2 à 3 dernières minutes de cuisson.

Les courgettes peuvent être associées à différentes épices, comme le paprika ou le parmesan, pour varier les saveurs.

Pour une option plus saine, vous pouvez remplacer l’huile d’olive par de l’huile d’avocat ou utiliser un peu d’huile de coco.

Les courgettes croustillantes au four sont non seulement faciles à préparer, mais aussi très savoureuses et saines. Elles sont parfaites pour l’été, lorsque les courgettes abondent. Préparez-les en quelques minutes grâce à ces étapes faciles et savourez leur goût incroyable !