3. Eau de graines de cumin 🌰
Ingrédients:
1 cuillère à café de graines de cumin
2 tasses d’eau
Instructions :
Laisser mijoter 10 minutes, filtrer et boire chaud ou frais.
Avantages:
Détoxifie le foie
Améliore la digestion et le sommeil
Illumine la peau
Aide à la gestion du poids
4. Eau de miel 🍯
Ingrédients:
1 cuillère à café de miel brut
1 tasse d’eau tiède (pas chaude)
Instructions :
Remuez bien et buvez dès le matin à jeun.
Avantages:
Booste l’énergie naturellement
Aide à la digestion et à la détoxification
Éclaircit la peau et apaise les maux de gorge
5. Eau d’Aloe Vera 🌿
Ingrédients:
1 c. à soupe de gel d’aloe vera (frais ou du commerce)
1 tasse d’eau
Facultatif : jus de concombre ou de citron
Instructions :
Mélangez le gel d’aloès avec de l’eau jusqu’à consistance lisse, buvez frais ou réfrigérez.
Avantages:
Apaise les coups de soleil et les irritations cutanées
Traite l’acné et améliore le teint de la peau
Réduit l’acné et l’inflammation
Soulage les maux de tête et les douleurs menstruelles
Favorise la digestion et la perte de poids
Favorise la croissance des cheveux
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