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Essayez d’en manger tous les jours : des crêpes avec du yaourt et des pommes. Seuls les membres polis disent merci.

✅ Pourquoi en manger tous les jours ?
✔ Sans sucre ajouté

✔ Riche en protéines et fibres

✔ Énergie stable toute la matinée

✔ Digeste et rassasiant

✔ Parfait pour petits et grands

🍯 Idées pour varier
Un filet de miel ou sirop d’érable

Un peu de beurre de cacahuète

Des noix concassées

Un yaourt + fruits en topping

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