🥬 Recette 2 : Jus de persil vert pour réduire l’inflammation corporelle
Ingrédients:
1 tasse de feuilles de persil frais
1 petit concombre
1 pomme verte
1 citron pelé
1 verre d’eau (250 ml)
Préparation:
Lavez soigneusement tous les ingrédients.
Mettez tous les ingrédients dans un mixeur avec l’eau.
Mixez jusqu’à obtenir un jus lisse et filtrez-le si vous préférez une texture plus onctueuse.
À consommer immédiatement, sans conservation, pour profiter des enzymes actives.
Mode de consommation :
Prendre 1 verre par jour à jeun pendant 10 jours consécutifs .
Il contribue à réduire l’inflammation, à purifier le sang et à drainer les fluides retenus .
⏳ Durée du traitement
Tisane de persil : 7 jours consécutifs, puis une semaine de repos.
Jus vert : 10 jours consécutifs, puis 5 jours de repos avant de recommencer.
L’usage constant doit être intermittent, et non continu.
💚 20 bienfaits du persil pour la santé
Il purifie les reins et élimine les toxines.
Elle réduit l’inflammation abdominale et la rétention d’eau.
Elle améliore la digestion et combat les gaz.
Il détoxifie le sang et renforce le système immunitaire.
Elle régule la pression artérielle.
Elle favorise l’élimination des calculs rénaux.
Il combat la fatigue et la fatigue chronique.
Il purifie le foie et soutient son fonctionnement naturel.
Elle améliore la santé de la peau et combat l’acné.
Prévient les infections urinaires.
Il augmente la production d’urine (diurétique naturel).
Elle renforce les os grâce à sa teneur en vitamine K.
Elle améliore la circulation sanguine.
Elle combat l’anémie grâce à sa teneur naturelle en fer.
Elle stimule l’élimination des graisses corporelles.
Il réduit le gonflement des jambes et des pieds.
Il favorise la santé cardiaque.
Elle favorise la détoxification du système lymphatique.
Soulage les douleurs menstruelles légères.
Elle augmente l’énergie et la vitalité générale.
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