Rehaussez votre régime avec ces recettes saines de courgettes 🌶️

 courgettes : Râpez-les finement et pressez-les pour éliminer tout excès de liquide.
Aneth : Ajoutez de l’aneth haché pour la saveur.
2 œufs : Incorporez deux œufs.
Sel et poivre selon votre goût : Assaisonnez selon votre préférence.
200 ml de kéfir : Intégrez 200 ml de kéfir dans le mélange.
150 grammes de farine : Ajoutez 150 grammes de farine pour lier les ingrédients.
Huile d’olive : Faites chauffer de l’huile d’olive dans une poêle.
Faites cuire à feu doux pendant 2 à 3 minutes de chaque côté : Cuisez les pancakes à feu doux pendant quelques minutes de chaque côté jusqu’à ce qu’ils soient dorés.
Ces pancakes vous aideront à perdre du poids !
Mangez sainement et faites de l’exercice !

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