Que montre l’image ?
Le visuel propose des “astuces simples” d’auto-massage (acupression / réflexologie de la main) pour se détendre et soulager de petits inconforts. Chaque vignette met en évidence un point rouge à stimuler et associe ce point à un effet attendu : lourdeur après un repas, ballonnements, troubles gastro-intestinaux et difficultés d’endormissement.
Décryptage des 4 vignettes
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“Si vous avez trop mangé, massez délicatement ce point.”
– Point représenté sur le bord de la paume, près du poignet.
– Interprétation : zone liée à la digestion haute (estomac). Le massage vise à atténuer la lourdeur post-repas et à relancer doucement le confort gastrique. -
“Si vous vous sentez gonflé, appuyez sur ce point.”
– Point placé sous le poignet, sur l’avant-bras.
– Interprétation : ce placement évoque le point d’acupression P6 (Neiguan), souvent utilisé contre nausées, ballonnements et inconforts digestifs. Une pression soutenue et régulière peut aider à calmer la sensation de “gonflement”. -
“Si vous avez des problèmes gastro-intestinaux, massez cette zone.”
– Point situé au centre de la paume, proche du pli du poignet.
– Interprétation : en réflexologie palmaire, le centre de la paume correspond fréquemment aux intestins. Le massage circulaire se veut apaisant lors de crampes légères ou de transit capricieux. -
“Si vous ne parvenez pas à dormir, appuyez sur ce point pour relaxer.”
– Point figuré sur la main, près de la base du pouce/index.
– Interprétation : zone proche du point LI4 (Hégou), souvent mobilisée pour diminuer tension et stress, favorisant ainsi le relâchement avant le coucher.la suite page suivantADVERTISEMENT
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