admin 
Ingrédients (pour 4 à 6 personnes) : 🥔 500 g de pommes de terre 🐟 250 g de thon à l’huile égoutté 🥚 2 œufs durs 🧀 50 g de parmesan râpé 🍋 Le jus d’un demi-citron 🌿 Un brin de persil frais haché 🧂 Sel et poivre à votre goût 🥄 Huile d’olive vierge extra (pour arroser) 🥄 Préparation : Voir la suite … Lire plus
Les problèmes gastro-intestinaux sont en augmentation dans notre société actuelle, en grande partie parce que notre alimentation et les produits que nous achetons sont largement déficients en nutriments essentiels à une bonne digestion. De plus, nous sommes saturés de toxines provenant des vaccins, des médicaments et des pesticides. La bonne nouvelle, c’est que les problèmes … Lire plus
En ce qui concerne notre alimentation, nous devons garder à l’esprit que le choix des aliments que nous faisons affecte notre santé et notre bien-être général. Une alimentation équilibrée permet de s’assurer que notre corps reçoit tous les nutriments nécessaires. Cependant, certains aliments peuvent être dangereux, comme le manioc, qui est considéré comme « l’aliment … Lire plus
La coriandre est une herbe aromatique cultivée depuis l’Antiquité en Orient et dans l’ouest de l’Europe. Particulièrement reconnue pour ses saveurs lorsqu’elle est utilisée dans les plats, la coriandre a également de nombreuses vertus santé une fois avalée. On vous dit tout sur ses bienfaits dans cet article. 1 – LA CORIANDRE FRAÎCHE POUR MIEUX … Lire plus
Salut !! Réalisez une tarte à la crème irrésistible grâce à cette recette facile et parfait . La garniture crémeuse, agrémentée de pépites de chocolat et d’écorces d’orange confite, offre une saveur riche et parfumée. La pâte brisée, préparée maison, est sublimée par des graines de tournesol pour une texture croquante. Comment faire la tarte … Lire plus
Introduction : L’ail est reconnu pour ses nombreux bienfaits pour la santé, mais peu de gens savent qu’il peut également contribuer à améliorer l’apparence des dents. Grâce à ses propriétés antibactériennes, l’allicine, l’ail peut contribuer à blanchir les dents et à améliorer la santé bucco-dentaire. Dans cet article, nous vous expliquerons comment l’ail peut être … Lire plus
Ingrédients / pour 2 personnes 4 courgettes bio Huile d’olive de qualité (de Provence) Sel Thym Curry Piment de Cayenne Préparation Chips de courgettes : la recette facile 1 Préchauffer le four à 110°C. Laver les courgettes. Couper l’extrémités et les détailler en fines tranches régulières à l’aide d’une mandoline. Étaler le papier sulfurisé sur deux … Lire plus
Ingrédients: Pour les aubergines : 2 aubergines de taille moyenne Huile Evo Sel Persil Ail Pour la sauce yaourt : 1 tasse de yaourt blanc Sel (facultatif) Poivre noir Aneth 1-2 gousses d’ail Directions: 👇 Pour continuer à lire, faites défiler vers le bas et cliquez sur Suivant 👇
On a toutes connu ce moment : un morceau de baguette oublié au fond du placard, devenu aussi dur qu’un caillou. Mais avant de le reléguer à la poubelle, une question se pose : est-il simplement rassis ou déjà impropre à la consommation ? La réponse n’est pas toujours aussi évidente qu’on le pense… Et … Lire plus
C’est votre chouchou du dressing. Celui qui vous accompagne partout, du café du samedi matin au bistrot du vendredi soir. Mais voilà, après un passage en machine, catastrophe : il sort tout froissé, avec des sortes de vagues sur les cuisses ou près des coutures. Que lui est-il arrivé ? Est-il fichu ? Rassurez-vous : … Lire plus
