admin

Les lentilles sont une excellente source nutritionnelle et offrent de nombreux bienfaits pour la santé. Ces petits aliments puissants, riches en protéines végétales, en fibres, en vitamines et en minéraux, peuvent constituer un merveilleux complément à une alimentation équilibrée. Voici une méta description des bienfaits des lentilles : Découvrez les incroyables bienfaits des lentilles pour … Lire plus

Il nous est arrivé à plusieurs reprises qu’en achetant de la viande dans une boucherie ou un supermarché, nous constations que la coupe s’avère résistante et difficile à mâcher. Dans cet article, nous allons vous révéler comment rendre tendre la viande la plus dure en 10 minutes et la transformer en une viande fondante. Dans … Lire plus

Le corps trahit nos émotions et de ce fait émet un langage par le biais de nos gestes. Pour les psychologues, l’attitude corporelle ainsi que l’expression du visage traduisent la façon d’être d’un individu ainsi que sa personnalité. Ainsi, la manière qu’a une personne de s’asseoir, de toucher ses cheveux ou de triturer un objet … Lire plus

Les tomates douces sont incroyablement savoureuses ! Pour un pot de 3 litres : lavez soigneusement les tomates et percez des trous avec un cure-dent pour éviter qu’elles ne craquent.   Placez les tomates et les épices dans un bocal propre (je ne stérilise pas). Versez de l’eau bouillante dessus et laissez refroidir. Égoutter l’eau. … Lire plus

Ingrédients: 200 à 400 grammes de chou, tranché finement (environ 4 à 8 tasses) 1 carotte, râpée 1 pomme verte, tranchée finement 1 oignon nouveau, tranché finement Aneth ou persil haché (facultatif) 2 cuillères à soupe de jus de citron Huile d’olive Sel Recette étape par étape : la suite page suivant

Aujourd’hui, j’ai fait une merveilleuse tarte aux pommes. Cette tarte a peu de pâte, mais beaucoup de garniture juteuse ! Je l’ai saupoudré de miettes croustillantes dessus. La tarte est préparée très rapidement, littéralement en quelques minutes.   Mode de cuisson :   la suite page suivant

Après plusieurs utilisations et cuissons, votre four laisse apparaître des taches sur la vitre et même à l’intérieur à cause notamment des nombreuses éclaboussures accumulées lors de chaque cuisson. Il est donc nécessaire de le nettoyer régulièrement et après chaque utilisation, idéalement. Mais comment y parvenir sans utiliser de produits chimiques ? Découvrez donc ces … Lire plus

Vous recherchez une recette nutritive qui non seulement ravit votre palais mais aide également à gérer la glycémie ? Essayez cette fabuleuse recette de galettes de pois chiches avec trempette au yaourt ! Ce plat combine les bienfaits copieux des pois chiches avec des herbes fraîches et des épices, le tout accompagné d’une trempette crémeuse et … Lire plus

Les spaghettis rouges, avec leur sauce tomate assaisonnée d’herbes et d’épices, offrent une saveur classique et réconfortante à laquelle il est difficile de résister. C’est un choix populaire auprès des adultes et des enfants en raison de son goût universellement agréable. La recette des spaghettis rouges s’adapte parfaitement aux goûts de chacun. Vous pouvez ajuster … Lire plus

Ingrédients: 3 courgettes 3 tomates 1 oignon 4 gousses d’ail 1 poivron rouge 70 g de fromage (râpé) Huile d’olive ou végétale Sel, poivre et une pincée de sucre Persil (haché) Huile d’olive pour badigeonner Instructions: la suite page suivant