Beignets de chou : une recette délicieuse et nutritive

Découvrez la joie de préparer ces délicieux beignets de chou, une option savoureuse et nutritive pour n’importe quel repas. Ces beignets sont faciles à préparer et pleins de saveurs, grâce à la combinaison de chou frais, d’herbes et d’un soupçon de paprika. Que vous recherchiez une collation rapide, un plat d’accompagnement ou un plat principal … Lire plus

Pain aux graines rapide et sans gluten en 10 minutes

Ce pain aux graines sans gluten, incroyablement simple à préparer, ne nécessite que cinq ingrédients sains et offre une nutrition exceptionnelle, sans blé, céréales ni préparation complexe. Idéal pour les personnes suivant un régime sans gluten, cétogène ou pauvre en glucides, ce pain dense et onctueux regorge de fibres, de bonnes graisses et de protéines. … Lire plus

Salade de pâtes et de légumes

Ingrédients : 150 g de pâtes 1 cuillèreà café de sel 7 œufs durs une botte de radis Oignon de printemps 120 g de fromage gouda 150 g de petits pois 150 g de maïs 3 cuillères à soupe de yaourt nature 2 cuillères à soupe de mayonnaise 1 cuillère à café de moutarde Sel … Lire plus

Casserole de brocoli et de fromage

Ce dont vous avez besoin : – 4 cuillères à soupe de fleurs de brocoli (frais ou surgelés) – 2 cuillères à soupe de riz cuit – 2 cuillères à soupe de fromage cheddar émietté – 1 contenant (10,5 oz) de condensée de champignons – 1/2 cuillère à soupe de mayonnaise et de crème sure – … Lire plus

Clafoutis aux abricots

Pour : 6 personnes Temps : Préparation 15 min – Cuisson 40 min Ingrédients (pour un moule ø 24 cm) • 600 g d’abricots frais, dénoyautés et coupés en deux • 3 œufs moyens (≈ 150 g sans coquille) • 100 g de sucre en poudre • 100 g de farine • 300 ml de … Lire plus

SMOOTHIE WORTEL-ANANAS

Ingrédients: ✔️ 2 marchewki 🥕 ✔️ 1 banane 🍌 ✔️ 1/2 tasse d’ananas frais 🍍 ✔️ 1 tasse d’eau ou de lait végétal 🥛 ✔️ Facultatif : 1 cuillère à café de miel ou de sirop d’érable 🍯 👩‍🍳 Préparation: voir la suite à la page suivante

Eau de gingembre : La boisson la plus saine pour brûler les graisses du ventre, du cou, des bras, du dos et des cuisses !

Le monde numérique regorge de nombreux conseils nutritionnels, de recettes et de remèdes biologiques pour perdre du poids. Bien que beaucoup d’entre eux aient été testés, seuls quelques-uns se démarquent par leurs résultats démontrables. L’une de ces formules inhabituelles est l’eau de gingembre. Pourquoi l’eau de gingembre pour perdre du poids ? L’eau de gingembre … Lire plus

Coupes de cheesecake sans cuisson

Ingrédients : 1 paquet de fromage à la crème (ramolli) 1/4 tasse de sucre en poudre 1 cuillère à café d’extrait de vanille 1/2 tasse de crème épaisse Biscuits Graham écrasés (pour la croûte) Fruits frais ou confiture (pour la garniture) Battre le fromage à la crème, le sucre en poudre et l’extrait de vanille … Lire plus

Recette de gâteau au pudding au citron

Cet extraordinaire gâteau au pudding au citron allie le meilleur des deux mondes : une base moelleuse et fondante, un cœur onctueux au pudding au citron, le tout agrémenté de flocons de noix de coco pour une touche finale parfaite. Ce dessert unique à trois étages deviendra votre recette incontournable pour les grandes occasions comme … Lire plus