Purifiez naturellement vos reins, votre foie et vos poumons pour retrouver énergie et bien-être

Fatigue persistante, teint terne, digestion difficile ou essoufflement… Et si ces signaux étaient en fait des messages de vos organes surchargés ? Nos reins, notre foie et nos poumons sont les acteurs discrets de notre bien-être. Chaque jour, ils filtrent, nettoient et nous protègent. Mais face aux agressions modernes – pollution, stress, alimentation déséquilibrée – … Lire plus

Ailes de Birria avec Consome

Ailes de Birria avec Consome Ce dont vous aurez besoin 1/4 tasse de sauce chili douce 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe de sauce piquante au piment et à l’ail, comme la sriracha 2 cuillères à café d’huile de sésame noire 1 cuillère à café de gingembre frais râpé

Je ne mange pas de sucre ! Avez-vous des flocons d’avoine et des dattes ? Préparez ce dessert en 5 min

Je ne mange pas de sucre ! Avez-vous des flocons d’avoine et des dattes ? Préparez ce dessert en 5 min 1. Boules Énergétiques Flocons d’Avoine & Dattes (Sans Cuisson) Ces petites bouchées sont idéales pour un encas sain et rapide. Ingrédients : 100 g de flocons d’ avoine 10 dattes dénoyautées 1 cuillère à … Lire plus

Salade de crevettes citronnées + avocat + tomates

Offrez-vous un voyage rafraîchissant avec notre salade de crevettes citronnées, d’avocat et de tomates !  Riche en protéines, c’est un délice propre et vibrant pour vos papilles. Ingrédients: – 1 lb de crevettes crues, décortiquées et déveinées – 2 c. à soupe d’huile d’olive ou d’avocat (pour la cuisson et l’arrosage) – 1 ou 2 gousses … Lire plus

Le jus qui fait fondre tout ce que vous avez mangé tout au long de la journée ! (RECETTE)

Découvrez un jus merveilleux qui fait fondre les kilos et la graisse. Aujourd’hui, nous vous proposons une boisson minceur saine et entièrement naturelle. Elle ne nécessite que quatre ingrédients. Ce jus promet de faire fondre tout ce que vous mangez pendant la journée. Buvez-en un seul verre avant de vous coucher pendant sept jours consécutifs, … Lire plus

Palettes De Crème Orange

Cette recette facile de salade de orange et de crème combine des saveurs sucrées, acides et crémeuses pour une garniture ou un dessert fruité et rafraîchissant parfait. Avec seulement quelques ingrédients simples comme la gélatine de orange, le poudré à la vanille, les mandarines, la pina, les malvaviscos et la crème battue, vous pouvez préparer … Lire plus

Délicieuse recette : Ma grand-mère les cuisine tous les 3 jours ! Je n’ai jamais rien mangé de plus délicieux

En cuisine familiale, les recettes transmises de génération en génération sont de véritables trésors culinaires. Aujourd’hui, nous vous proposons de découvrir l’un de ces joyaux gastronomiques que préparait votre grand-mère : une délicieuse pâte farcie maison, une délicieuse création qui évoque les saveurs réconfortantes et la nostalgie de la cuisine traditionnelle. Ingrédients 250 ml de … Lire plus

Aubergines farcies aux œufs et au fromage Une recette facile et savoureuse, parfaite pour un repas léger ou en accompagnement. Crémeuse à l’intérieur et dorée à l’extérieur !

Ingrédients : 1 à 2 aubergines moyennes Sel (pour la déshydratation) 3 œufs Poivre noir à votre goût Mozzarella râpée (ou tout autre fromage fondant de votre choix) Farine (selon les besoins pour l’enrobage) 👨‍🍳 Préparation étape par étape : 🔸 1. Préparation des aubergines : Coupez-les en tranches d’environ 1 cm d’épaisseur. Lavez-les et salez-les pour en retirer l’amertume. Laissez-les … Lire plus