On pense souvent que les signaux d’alerte santé apparaissent près du cœur, de l’estomac ou du visage. Pourtant, vos pieds – oui, vos pieds ! – peuvent être les premiers à dévoiler un déséquilibre bien plus profond. Notamment celui lié à la santé de votre foie. Alors, si vous ressentez régulièrement des gonflements, des picotements … Lire plus
Réveil sans rides Graines de lin Riches en oméga-3, elles nourrissent la peau de l’intérieur. Certaines les laissent tremper toute la nuit pour créer un gel maison… mais attention, ça colle un peu partout . Aloe vera Apaisant et hydratant, parfait ttt en gel avant de dormir. La peau adore ce petit shot de fraîcheur. Eau … Lire plus
Vous êtes déjà tombé(e) devant un étal rempli de tomates d’un rouge éclatant, parfaitement lisses, si jolies qu’on hésite presque à les acheter ? Et pourtant, derrière cette apparence séduisante, certaines cachent une réalité moins savoureuse. Car toutes les tomates n’ont pas mûri naturellement au soleil… Alors, comment les distinguer sans se tromper ? Voici … Lire plus
Huit pilules à éviter car elles affectent les reins Au fil des ans, l’utilisation de pilules pour traiter les maladies a augmenté, tout comme leurs effets négatifs sur la santé.Suppléments rénauxAcheter des vitamines et des suppléments Bien qu’ils puissent être considérés comme l’un des outils préférés pour traiter diverses maladies, la vérité est que l’utilisation … Lire plus
Aussi connue sous le nom de chanca piedra, cette plante millénaire est l’un des remèdes naturels les plus polyvalents. En infusion, en poudre, en gélules ou en applications locales, ses bienfaits sont nombreux et largement reconnus. 25 bienfaits du chanca piedra Dissolution des calculs rénaux Protection et détoxification du foie Prévention des calculs biliaires Amélioration de la digestion Renforcement du système … Lire plus
Lorsqu’on rentre chez soi après une longue journée et qu’on a envie d’un repas chaud et réconfortant sans passer des heures en cuisine, la soupe de dernière minute est une véritable bénédiction. Avec des ingrédients simples et une préparation rapide, cette soupe maison est idéale pour les repas improvisés. En moins de 20 minutes, vous … Lire plus
Les bouchées croustillantes de chou-fleur sont une délicieuse variante du plat végétarien classique, parfaites pour ceux qui ont envie d’un en-cas croquant et relevé. Initialement une alternative plus saine aux ailes de poulet frites, ces bouchées sont devenues un favori dans de nombreux foyers, notamment pour ceux qui souhaitent intégrer plus de légumes à leur … Lire plus
PRÉPARER LA LEVURE FARINE 00 300 gr LAIT TIÈDE 170 ml DEERJERHEFE 14 G POUR LA PREMIÈRE PÂTE FARINE 00 400 gr FARINE DE SUCRE CRISTALLISÉ 150 gr HUILE D’OLIVE EXTRA VIERGE 40 ml OEUFS 3 POUR LA DEUXIÈME PÂTE FARINE 00 400 g DE SUCRE CRISTALLISÉ 150 g D’HUILE D’OLIVE EXTRA VIERGE 40 ml … Lire plus
Peau fatiguée, teint terne, petites rides qui s’installent doucement… Et si on vous disait qu’un simple ingrédient du quotidien pouvait raviver votre éclat naturel ? Ce n’est pas un sérum coûteux ni un appareil sophistiqué, mais un trésor discret… utilisé depuis des siècles par les Japonaises. Le riz, cet allié beauté bien plus puissant qu’on … Lire plus
Ingrédients 1 oignon haché 2 gousses d’ail hachées 1 carotte émincée 1 poireau émincé 4 pommes de terre coupées en dés 1/2 potiron pelé et coupé en dés Sel, au goût Poivre noir, au goût Huile d’olive pour la cuisson 3 tranches de pain coupées en dés Ail en poudre déshydraté, au goût Flocons de … Lire plus
