Voici pourquoi vous avez des crampes aux jambes la nuit (et comment éviter que cela ne se reproduise)
Les crampes nocturnes aux jambes sont des douleurs qui surviennent pendant le sommeil. Elles peuvent réveiller une personne et survenir la nuit en raison d’heures d’inactivité prolongées. Les crampes nocturnes touchent généralement le mollet, mais peuvent également provoquer des douleurs aux cuisses et aux pieds. Ces douleurs peuvent durer de quelques secondes à quelques minutes. … Lire plus