En cette chaude journée d’été, alors que le soleil dorait délicatement les vastes pelouses de la propriété où allait se tenir le mariage, un homme se tenait à l’écart, observant les préparatifs avec une complexité d’émotions peignant son visage. Cet homme, bien que non marié à la mère de la mariée, avait élevé cette dernière … Lire plus
En fabriquant vos propres nuggets de poulet, vous avez un contrôle total sur les ingrédients que vous utilisez, évitant ainsi les additifs et conservateurs inutiles que l’on retrouve souvent dans les nuggets du commerce. Vous pouvez choisir la qualité et le type de poulet que vous préférez, en optant si vous le souhaitez pour du … Lire plus
Ingrédients :4 blancs de poulet200 ml de crème fraîche100 g de fromage râpé (type parmesan ou cheddar)1 cuillère à soupe de moutardeSel et poivreUn peu d’huile pour la cuissonInstructions :lire la suite page suivante
Ingrédients pour 4 parts : 4 courgettes 200 g de thon au naturel 1 œuf 1 gousse d’ail hachée 4 cuillères à soupe de chapelure 40 g de parmesan râpé 1 poivron coupé en dés Sel et poivre la suite dans la page suivants
Ingrédients :4 hauts de cuisse de poulet2 patates douces coupées en rondelles1 oignon émincé50 g de raisins secs1 cuillère à soupe de mielThym, sel, poivreUn peu d’huile d’oliveInstructions : lire la suite page suivante
Ingrédients : 250 g de farine 15 cl d’eau 5 cl d’huile d’olive 20 g de levure de boulanger fraîche 1 c. à café de sel ou sel fin Préparation : Continuer la lecture à la page suivante
Ingrédients :4 escalopes de poulet fines4 tranches de jambon100 g de fromage (emmental ou mozzarella) en bâtonnets1 oeufChapelureSel, poivreHuile pour la fritureInstructions : lire la suite page suivante
INGRÉDIENTS : Côtelettes de porc à l’ail et au parmesan : • 4 côtelettes de porc désossées •1/4 c. Parmesan râpé • 2 cuillères à soupe de chapelure assaisonnée à l’italienne • 1/4 cuillère à café de paprika fumé • 1 cuillère à café de persil séché • 1/2 cuillère à café de poudre d’ail • … Lire plus
L’ail et le citron sont connus pour leur potentiel à nettoyer les artères et à abaisser le taux de cholestérol. Ce remède naturel combine les propriétés réductrices de cholestérol des composés soufrés de l’ail et les antioxydants, la vitamine C et les fibres solubles des citrons. Voici une recette simple pour préparer ce mélange sain. … Lire plus
La vitamine D est essentielle au maintien de la santé des os, au soutien du système immunitaire et au bien-être général. Bien que nous pensions souvent que le manque de soleil est la principale raison des faibles niveaux de vitamine D, il existe plusieurs autres causes inattendues qui pourraient vous surprendre. Voici les huit principales … Lire plus
