Poulet à l’Ail et au Miel !

 Ingrédients : 4 poitrines de poulet 4 gousses d’ail hachées 1/4 de tasse de miel 2 cuillères à soupe de sauce soja 1 cuillère à soupe d’huile d’olive 1 cuillère à café de paprika 1/2 cuillère à café de sel 1/4 de cuillère à café de poivre noir moulu 1/2 cuillère à café de persil … Lire plus

Recette de pain à l’avoine rapide et saine

Ingrédients: 1 tasse de flocons d’avoine cuits longuement 1 oeuf Sel, au goût 1 cuillère à soupe de graines de tournesol 1 cuillère à soupe de graines de citrouille 200 ml de kéfir ou de yaourt 1 cuillère à café de bicarbonate de soude 1/2 cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme Instructions: VOIR … Lire plus

Recette de roulé de pain doré à la banane

Pour : 6 personnes Qui n’aime pas le pain perdu au petit-déjeuner ? Il est facile à préparer avec les ingrédients que vous avez sous la main et est toujours satisfaisant pour les envies sucrées. Ces roulés de pain doré à la banane sont sucrés, sucrés , croustillants et pleins de saveur crémeuse de banane à l’intérieur. C’est une recette facile , rapide à déguster au petit-déjeuner ou comme collation qui donne de l’énergie . Pour … Lire plus