Ingrédients nécessaires : 1 tasse de riz 2 courgettes 1 oignon 1 œuf Poivron rouge doux Piment rouge Sel 2 cuillères à soupe de farine tout usage (20 g) Huile végétale la suite dans la page suivante
courgettes : Râpez-les finement et pressez-les pour éliminer tout excès de liquide. Aneth : Ajoutez de l’aneth haché pour la saveur. 2 œufs : Incorporez deux œufs. Sel et poivre selon votre goût : Assaisonnez selon votre préférence. 200 ml de kéfir : Intégrez 200 ml de kéfir dans le mélange. 150 grammes de farine … Lire plus
INGRÉDIENTS: 1 feuille de pâte feuilletée 3 pommes 1 citron confiture au goût sucre au goût cannelle au goût PRÉPARATION: la suite page suivante
Cuisson : 15 Min Difficulté : Facile Doses pour : 6 personnes ingrédients la suite page suivante
Le yogourt grec(Nouvelle fenêtre) n’a plus à faire ses preuves : c’est une excellente source de protéines et un bon allié pour la collation ou le petit-déjeuner. Mais une fois qu’on l’a mangé avec des fruits ou du granola … Ingrédients 1,25 litre (5 tasses) de lait entier 3,25 % 50 g (1/2 tasse) de … Lire plus
La pomme, la cannelle et les noix forment une bonne combinaison pour la confection de ce gateau La pomme donne du moelleux au gâteau, la cannelle le parfum et les noix le croquant agréable au goût Je vous propose aujourd’hui un cake pommes noix cannelle Comme tous les cakes, ce cake est rapide et facile … Lire plus
Ingrédients : _ 1 rouleau de pâte feuilletée _ 3 gros œufs, riches en protéines _ 100 g de fromage ricotta, pour le calcium et la vitamine B12 _ 130 g de yaourt, riche en probiotiques _ Sel et poivre, selon le goût _ Garnitures facultatives : légumes coupés en dés (poivrons, oignons, épinards), jambon … Lire plus
Boules de fromage faciles (4 variantes) Introduction Les boules de fromage faciles sont un apéritif polyvalent et savoureux qui peut être personnalisé à votre goût. Ces petites boules de fromage sont parfaites pour servir lors de fêtes, de rassemblements ou comme délicieuse collation. Vous pouvez les rouler dans une variété de garnitures telles que des … Lire plus
Madeleines-Cookies Fusion Gourmande : Madeleines Rencontrant Cookies Ingrédients: 100 g de beurre mou 150 g de sucre 1 œuf 200 g de farine 1/2 sachet de levure chimique 1 pincée de sel 100 g de pépites de chocolat 50 g de noix concassées Instructions: Lire la suite en page suivant
GRATIN DE LINGUINE AUX BOULETTES DE VIANDE EN SAUCE TOMATE Préparation pour 4 personnes : 🌸 400 g de linguine 🌸 250 g de mozzarella râpée Pour la sauce tomate : 🌸 1 oignon 🌸 2 gousses d’ail 🌸 600 g de purée de tomate 🌸 2 feuilles de laurier 🌸 1 c. à café d’origan 🌸 1 c. à café de paprika … Lire plus
