« Tout le monde qui a un cœur devrait être ici. » C’est par ces mots simples mais puissants que Barbara O’Neill introduit sa conférence sur la santé cardiovasculaire. Dans un monde où les maladies cardiaques restent la première cause de décès, elle invite chacun à mieux comprendre et prendre soin de son cœur — non pas … Lire plus
L’ail, le jus de citron, le gingembre et le miel se combinent dans une recette naturelle et puissante, reconnue pour ses nombreux bienfaits. Consommer une cuillère à café de ce mélange chaque jour peut renforcer votre immunité, augmenter votre énergie et améliorer votre santé globale, notamment la digestion et la santé cardiovasculaire. Voici comment préparer … Lire plus
Une source exceptionnelle de nutriments Le concombre est un véritable concentré de bienfaits nutritionnels. Un seul exemplaire fournit une large gamme de vitamines et de minéraux essentiels, dont les vitamines B1, B2, B3, B5, B6, l’acide folique, la vitamine C, ainsi que du calcium, du fer, du magnésium, du phosphore, du potassium et du zinc. Ces éléments en … Lire plus
L’alimentation de nos chiens et chats est une préoccupation majeure pour les propriétaires soucieux de leur bien-être. Pourtant, une enquête menée par Jérémy Anso dans son livre Ce poison nommé croquette révèle une réalité inquiétante sur l’industrie du Pet Food. Qualité douteuse des ingrédients, conflits d’intérêts chez les vétérinaires, maladies chroniques en hausse… Les croquettes sont-elles réellement adaptées … Lire plus
Le fenouil, une herbe parfumée connue pour ses utilisations culinaires et médicinales, a attiré l’attention pour son potentiel à promouvoir la santé des yeux. Rempli d’antioxydants, de vitamines et de nutriments essentiels, le thé au fenouil offre un moyen naturel de prévenir les problèmes liés à la vision tels que la cataracte et le glaucome, … Lire plus
Les problèmes de toilettes ne sont pas seulement gênants ; Ils peuvent également entraîner des réparations coûteuses s’ils ne sont pas traités rapidement. Qu’il s’agisse de fuites qui peuvent augmenter votre facture d’eau ou de bouchons qui nécessitent une intervention professionnelle, ces problèmes peuvent rapidement s’aggraver. Le coût moyen d’une visite chez un plombier peut varier … Lire plus
La toux et les éternuements peuvent vraiment vous empêcher de vous concentrer, et vous rendre incapable de « survivre » le reste de la journée. Certaines personnes trouvent qu’il est difficile de faire face à leurs activités quotidiennes, de plus personne n’aime embrasser une personne qui tousse. Une toux persistante vous maintiendra éveillé toute la nuit. La situation est pire … Lire plus
Existe-t-il des erreurs à éviter absolument avant une séance d’entraînement ? Vous vous dites que tant que vous vous bougez, c’est déjà positif, pas vrai ? Eh bien, pas forcément ! Voici 12 choses terribles à éviter avant de faire de l’exercice. Assurez-vous de les éviter pour progresser dans vos objectifs de remise en forme. … Lire plus
Un enseignant doit attirer l’attention de ses élèves, présenter le nouveau sujet de manière à ce qu’ils puissent le comprendre, leur enseigner comment le relier à des concepts familiers et les stimuler à s’intéresser à la façon dont ils pourront ensuite l’utiliser. Une enseignante dévouée de CE2, Verónica Duque, de Valladolid en Espagne, a veillé … Lire plus
Ces quatre épices anticancer ont des bénéfices pour la santé puissants et faisaient partie de mon régime quotidien pour guérir le cancer sans chimio. Ils sont communs, mais ne se trouvent pas couramment dans la cuisine américaine, donc j’ai dû les ajouter intentionnellement à mes aliments. J’ai consommé de grandes quantités de ces quatre épices et le fait encore aujourd’hui. Il … Lire plus
