Le régime soupe propose une approche simple et efficace pour favoriser la perte de poids. En consommant des soupes hypocaloriques et rassasiantes, vous pouvez réduire votre apport calorique global et atteindre vos objectifs minceur.
Voici une recette de soupe brûle-graisse délicieuse et facile à préparer :
Ingrédients (pour 4 portions):
1 chou vert (environ 1 kg)
3 carottes
2 oignons
2 poireaux
1 branche de céleri
1 tomate
1 gousse d’ail
1 cube de bouillon de légumes
1 cuillère à soupe d’huile d’olive
Herbes et épices de votre choix (thym, laurier, persil, poivre noir, etc.)
Sel et poivre
Préparation :
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