• 80 gr. de Coupes Avena
• 100 gr. de raisins secs
• 80 gr. Noix (finement hachées)
• 100 gr. d’abricots secs (finement hachés)
• 1 plantain ou banane
• 160 gr. chocolat noir (sans sucre)
• 1 huile végétale

Regardez la vidéo avec la préparation étape par étape de la recette, dans le lien suivant :

préparation

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