Recette saine et équilibrée!! Boulettes de Courgettes et Fromage Dorées au Four

Pour réaliser vos boulettes de courgettes et fromage dorées au four, voici la liste des ingrédients :

• 2 courgettes moyennes
• 100 g de fromage râpé (mozzarella ou parmesan)
• 1 œuf
• 50 g de farine (vous pouvez utiliser de la farine complète ou sans gluten)
• 1 gousse d’ail hachée
• Sel et poivre au goût
• Herbes aromatiques (basilic, persil ou origan) selon votre préférence
• Un peu d’huile d’olive pour la cuisson

Préparation des boulettes

Temps de préparation : 20 minutes

Temps de cuisson : 25 minutes

Temps total : 45 minutes

Étape 1 : Préparez les courgettes :