La menthe :
La menthe est une plante diurétique qui aide à éliminer les toxines accumulées dans le corps. Elle est riche en fibres végétales, ce qui régule le transit intestinal et prévient la constipation. La menthe contient également des tanins, des substances amères qui favorisent la production de bile et accélèrent la digestion.
Recette du jus pour perdre du poids :
Ingrédients :
- 1 citron
- 2 petits concombres
- 3 cm de racine de gingembre (taille d’un pouce)
- 10 feuilles de menthe fraîche
- 700 ml d’eau
Instructions :
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