Juste 1 fruit pour réduire une prostate hypertrophiée !

La pastèque : une hydratation bienfaisante

Cinquième sur la liste, la pastèque, fruit estival rafraîchissant, est également une excellente source de lycopène. Ce fruit contribue non seulement à la réduction potentielle de la taille de la prostate, mais aussi à l’hydratation générale, essentielle à la santé des reins et des voies urinaires. En plus de son contenu en lycopène, la pastèque est riche en  vitamines A, B6 et C, qui favorisent la santé immunitaire et le bien-être général.