Utiliser une brosse à dents douce pour brosser la langue de bas en haut permet d’éliminer les bactéries et cellules mortes. Il est important d’inclure le brossage de la langue dans votre routine d’hygiène buccale quotidienne.
6. Bain de bouche désinfectant aux herbes et au sel
Des herbes comme la camomille, la menthe, et la sauge, associées à une pincée de sel, peuvent être utilisées pour créer un bain de bouche naturel. Ce mélange, à utiliser après le brossage, désinfecte et rafraîchit la bouche.
7. Bicarbonate de soude
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