Tenders croustillants au parmesan sans une goutte d’huile
Pour 4 personnes
Préparation : 25 minutes
Ingrédients
500 g de filets de poulet
2 œufs entiers
60 g de farine
100 g de chapelure panko
60 g de parmesan râpé + un peu pour la finition
1 c. à café de paprika doux
1 c. à café d’ail en poudre
1 c. à café de thym séché (ou frais pour la déco)
Sel & poivre
Étapes de préparation détaillées:
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